Nella comunità dei trapianti a 360°, nessuna domanda rimane senza risposta.
360° Transplant (360°) è qui per tutti gli argomenti relativi alla donazione di organi.
Un trapianto è come un viaggio nell'ignoto. È necessario prendersi il tempo necessario per trovare il proprio posto dopo il trapianto. All'inizio farete piccoli passi per abituarvi alla nuova "normalità". Esistono programmi per aiutarvi a diventare lentamente più attivi e per consigliarvi sui vari aspetti della vostra nuova vita di trapiantati.
360° è un concetto sviluppato da Patrizia Manolio e Liz Schick per accompagnarvi nel vostro viaggio. L'idea alla base è quella di creare una piattaforma in cui le persone interessate al tema della donazione di organi possano ricevere informazioni importanti, scambiare idee e trovare risposta alle loro domande. La visione è che 360° non sia accessibile solo ai nostri membri, ma a chiunque sia interessato all'argomento.
Di cosa si occupa 360° Transplant?
Transplant 360° include informazioni sulla mindfulness e sull'alimentazione e informazioni sui problemi che i trapiantati devono affrontare quotidianamente. Forniamo anche link ai nostri partner che hanno i loro programmi per il fitness e l'esercizio fisico, l'alimentazione, le curiosità, ecc.
Chi può partecipare?
Chiunque voglia saperne di più è il benvenuto. La Comunità 360° è gratuita e aperta a tutti.
Come posso aiutarvi?
Il vostro feedback è sempre utile. Fateci conoscere i vostri desideri e le vostre idee. Se desiderate dare un contributo alle nostre pagine, contattateci. I contributi possono essere sotto forma di podcast, video, letteratura, testi, foto, informazioni generali e molto altro. Naturalmente, le donazioni sono sempre benvenute.
Domande frequenti
Perché non tutti possono sapere tutto.
In lista d'attesa
Essere in lista d'attesa è un momento molto difficile e stressante, non solo per la persona che ha bisogno di un trapianto, ma anche per chi le sta vicino. La paura dell'ignoto gioca un ruolo importante. Si può essere chiamati in ospedale in qualsiasi momento e non c'è modo di sapere quando arriverà la tanto sospirata chiamata. Quando finalmente arriva la chiamata e si viene convocati in ospedale, c'è ancora il rischio che il trapianto non possa avvenire per vari motivi. Le ragioni possibili sono che al donatore sia stato diagnosticato un problema medico, che il ricevente abbia un'infezione o che ci sia un'altra ragione medica per cui l'operazione non può avere luogo. In questi casi, l'operazione viene annullata. È importante prendersi cura di sé prima del trapianto e cercare di essere il più possibile "sani" al momento dell'intervento. Se le vostre condizioni fisiche lo consentono, dovreste cercare di fare una passeggiata quotidiana e di seguire una routine per migliorare le vostre condizioni fisiche e mentali prima dell'intervento. Se sentite il bisogno di parlare con qualcuno che ha vissuto la situazione, contattateci. A volte fa bene parlare con qualcuno senza dover spiegare cosa si sta passando.
I primi giorni
Quando ci si sveglia dopo un trapianto, di solito si è intontiti e stanchi. Il sito dell'operazione fa male. Tuttavia, gli esperti di terapia del dolore sono presenti sul posto. Seguono semplici tappe, come quando ci si può sedere per la prima volta, si può lasciare il reparto di terapia intensiva, si mangia il primo pasto, si fa il primo movimento intestinale, ecc. Ogni traguardo, per quanto piccolo, sembra un grande trionfo. Bisogna abituarsi al nuovo regime farmacologico e ai possibili effetti collaterali del nuovo farmaco. È meglio fare un passo alla volta. A poco a poco vi sentirete meglio. La velocità di recupero dipende sempre dall'età del paziente, dal motivo del trapianto, dalla durata della lista d'attesa e dal livello generale di malattia del paziente all'arrivo in ospedale. È importante prendere precauzioni contro il rischio di infezione: maschere, sanificazione costante delle mani, ecc.
Dopo l'ospedale
La durata del ricovero varia notevolmente. I pazienti trapiantati di recente hanno un rischio elevato di rigetto e di infezione. L'équipe di trapianto vi dirà a cosa fare attenzione. Vi verranno forniti i recapiti da chiamare se tornate a casa e siete preoccupati per cambiamenti improvvisi o se qualcosa non vi convince. Una volta dimessi dall'ospedale, è vostra responsabilità mantenere l'ambiente il più possibile libero da germi, controllare l'igiene personale, mangiare il cibo giusto e prendere i farmaci in tempo ogni giorno.
Il farmaco
L'immunosoppressione farà ormai parte della vostra vita quotidiana. Vi saranno prescritti diversi farmaci. La maggior parte di essi viene assunta insieme ad altri farmaci. Assicuratevi di leggere attentamente le istruzioni, di assumere i farmaci giusti al momento giusto e di seguire le linee guida. Può essere utile impostare una sveglia sul cellulare per ricordarsi di prendere i farmaci. I portapillole per organizzare i farmaci possono essere molto utili. Sono disponibili in molte farmacie o online. Un consiglio che diamo a tutti i trapiantati è di evitare il pompelmo perché altera l'effetto degli immunosoppressori. Assicuratevi inoltre di bere abbastanza acqua ogni giorno per proteggere i reni.
Alimentazione adeguata
Le persone sottoposte a trapianto dovrebbero mangiare come le donne in gravidanza. Niente carne, pesce o crostacei crudi e solo latte e formaggio pastorizzati. Le verdure e la frutta devono essere sbucciate. Assicurarsi che tutti gli alimenti non abbiano superato la data di scadenza e conservare in frigorifero gli alimenti che devono essere mantenuti freschi. Il pompelmo non deve essere consumato a causa del suo effetto sui farmaci immunosoppressori. L'alcol è sconsigliato e deve essere completamente evitato da chi ha subito un trapianto per abuso di alcol. Se l'abuso di alcol non è stato la causa della necessità di un trapianto, si possono consumare al massimo 2 unità al giorno. Il consumo di tabacco non è raccomandato in nessun caso.
Cura di sé
Dopo un trapianto, è fondamentale prendersi cura di sé e fare attenzione ai cambiamenti. Una visita annuale dal dermatologo è della massima importanza, poiché l'uso di immunosoppressori comporta un rischio maggiore di cancro della pelle. È necessario utilizzare ogni giorno il fattore di protezione solare 50. In vacanza, è consigliabile aggiornarlo. In vacanza, è consigliabile rinfrescarla anche più volte al giorno. La luce diretta del sole deve essere evitata e la pelle può essere coperta con pantaloni/maniche lunghe e un cappello. Cercate di evitare il sole quando è più forte, cioè qualche ora prima e dopo mezzogiorno. È necessario disinfettare immediatamente tagli e abrasioni. Se tagli ed escoriazioni non guariscono correttamente, consultare immediatamente un medico. Anche l'igiene dentale è molto importante per evitare infezioni, quindi è necessario recarsi regolarmente dal dentista. Alcuni immunosoppressori possono rendere le gengive più sensibili, provocando il sanguinamento delle gengive. In questi casi, si consiglia di utilizzare uno spazzolino più morbido.
Fitness
Supporto
Uno dei compiti più importanti della nostra organizzazione è quello di essere presenti quando avete bisogno di noi. A volte è utile parlare con qualcuno o avere qualcuno che vi ascolti. Spesso è difficile parlare dei propri sentimenti con i familiari. Non è raro sentirsi giù dopo un trapianto e non sempre capirne il motivo. Uno dei nostri obiettivi è quello di creare delle chat online, in modo da poter essere al vostro fianco in modo ancora più efficiente in futuro. Se desiderate parlare con qualcuno, inviateci un'e-mail all'indirizzo contact@transplant.ch. Vi risponderemo il prima possibile.
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